Dra. Laurinda reflete sobre a essência dos relacionamentos saudáveis, destacando que o amor verdadeiro vai além da emoção e exige maturidade emocional e equilíbrio. A autora alerta que nem todo carinho é promessa e que colocar o outro num pedestal pode gerar expectativas irreais, frustrações e decepções, pois cada pessoa é um ser humano com história, limites e sentimentos próprios.
Segundo a reflexão, namorar deve ser um processo de autoconhecimento e alinhamento de valores, sonhos e propósitos, permitindo avaliar a compatibilidade antes de avançar. A Dra. Laurinda conclui que relações sólidas são aquelas com mais sorrisos do que ansiedade e defende que o São Valentim deve ser um momento de consciência afetiva, crescimento mútuo e construção verdadeira, e não apenas de presentes.
