A actriz angolana Lesliana Pereira usou as suas redes sociais para incentivar as mulheres da faixa etária adulta, entre os 30 aos 40 anos, a praticarem exercícios físicos para que não tenham corpo de tia.
A Apresentadora , que falava enquanto exercitava ao ar livre na marginal de Luanda, deixou a frase do dia de motivação a todas às mulheres a exercitarem para manterem uma estrutura física mais jovial.
“Moça, se ainda estás nos 30, 40 anos, não insistas em ter um corpo de tia. Vai treinar”, aconselhou.
De acordo com pesquisas, a prática regular de exercícios físicos envolve muito mais do que estética. Contribui para o bem-estar físico, saúde mental, bom funcionamento do coração, circulação sanguínea, da respiração e até mesmo dos hormônios.
Fonte: PL
